[...] 100 Jestem lekko podlany głównie na brzuchu, gdzie indziej czasem lekko żyłę widać. Przestałem kręcić aero jakoś rok temu (Muay Thai) ale ostatnio kręcę aero jakieś, a niedługo wracam na treningi. PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: ? GRUBOŚĆ FAŁDY NA TRICEPSIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA BICEPSIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁOPATCE: GRUBOŚĆ FAŁDY NAD [...]
zalezy dla kogo :P chciałbym jakoś dłużej sie pokochać praktykuje różne pozycje... ale i tak szybko dochodze... jestem przekonany że są jakies suple które mi pomogą ;( to głupie ale jak jeżdżę na rowerze to potem moge sie długo kochać xD....
[...] IM i IV. Tyle że w kabel dużo wygodniej, tymbardziej że i TAD szedł w jednej pompce. Na stawy pomogło, daj znać jak będzie z mięśniem. Tylko jeśli zdecydujesz się na IV, to na prawdę wtłaczaj długo, koło 2 min. Ze względu na dużą zawartość potasu, przy szybkim wstrzyknięciu za jakiś czaw dostawałem mega gorączki i dosłownie pływałem w pocie.
Lodzianin nie, OFF niestety w sumie teraz tak mam forme z huia wiec moge testowac sposoby, cytryna faktycznie ale nie tylko po wszystkich cytrusach apetyt rośnie zauważyłem ten Citropepsin sprawdze a co do dibencozide to nie działa na mnie jak na wiekszosc z reszta Samurai na kacu to zawsze mam apetyt problem w tym że nie pije już długo
8x8 nie rozumiem co masz na mysli, ze w max odstępach 8 tyg ? Czyli cykl dobry ? To jak lepiej: brac hcg wg. mojej rozpiski, czy przez cały cykl 700iu e7d ? jesli tak to jak dlugo go brac? 2 tyg po cyklu jeszcze ciagnac ? aaa i miało być, że PROP 100mg e2d a nie e0d Zmieniony przez - thief w dniu 2013-03-20 19:59:37
[...] > podciąganie na drążku, wiosłowanie sztangą lub sztangielkami, szrugsy > uginanie ze sztangą podchwytem wszystko po 3x15 z przerwami 30-45 sek, także nie potrwa to długo. Mślę, że najpóźniej o 15:30 bym zaczął aeroby, więc z tego co napisał Rafał lepiej będzie dać spokój i dopiero potem wypić białko z carbo lub po prostu zjeść posiłek [...]
Nie działa Kalkulator posiłków odwrotny. Sprawdzałem kilka razy. Bardzo długo przetwarza a na końcu wyskakuje okno z komunikatem że nie może nic zrobić.
[...] najlepiej sprawdza się dla 2 potraw i gdy zaznaczysz "tłuszcze - nieważne" i gdy 1 potrawa ma większość węglowodanów a 2 większość białek (lub odwrotnie - kolejność nie ma znaczenia). Wtedy na 99 % zwróci ci wynik. Program tak długo liczy (dla > 3 potraw) bo sprawdza wszystkie możliwości. Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2011-12-11 18:31:10
Muscular Development - pelna nazwa. Co do jakosci to ciezko oceniac, kupowalem kifa bardzo dlugo i chwilowo przerzucilem sie na md i nei zaluje. gazetka trzyma poziom bardzo wysoki.
[...] ofert komercyjnych. Zawsze staram się pomagać użytkownikom, dlatego proszę ze skruchą o zdjęcie bana z użytkownika o nicku Rafalsky89. Dostałem prawie na dwa lata, trochę długo pzdr. Edit: nie chciałem zakładać nowego konta, ale mój kolega z forum jest nieobecny, więc nie miałem się jak z wami skontaktować. Użyłem wcześniej opcji ,,napisz do [...]
[...] więcej węgli, mniej tłuszczu) 1280+1280= 2560kcal. 3290-2560=730kcal z tłuszczu co jest równe około 81g z tłuszczy. No i to byłoby na tyle. Wszystko to matma - liczy się bilans kaloryczny. A tak na marginesie - dopiero jak zacząłem używać chemii długo później zainteresowałem się dietą - to podstawa około 90% sukcesu w tym sporcie. Pozdrawiam!
sylwetka mimo skóry prezentuje się dobrze, jak tak długo trwa ta redukcja to wejdź teraz na zerowy bilans i daj odpocząć organizmowi, a po 4-5 tygodniach wróć do redukcji, nie patrz na siebie pod względem tego co jest teraz tylko weź pod uwagę, że praca nad sylwetką to wieloletni proces (maraton, a nie sprint) już i tak dużo osiągnąłeś i będziesz [...]
[...] całkiem dobrze a tłuszcz na brzuchu ma to do siebie ze niestety nie jest łatwo się go pozbyć i często potzrebujemy kilku etapów redu.zero- redu /masa itd. Byłeś już długo na redukcji więc jak odpoczniesz to mozesz spróbować jeszcze na nowo dociąc bardziej bo jednak zalega troche tłuszczu na brzuchu/boczkach a następnie już bedzie tzreba [...]
[...] "poleciały" nie wybredne epitety, skierowane przez kibiców. Ale tym razem kibice nie mieli racji, gdyż pomiędzy zawodnikami nie było kontaku. Ponieważ Grzesiek długo nie podnosił się z toru, dlatego karetka została poproszona o wyjechanie z parkingu, a następnie został on z tego wyścigu wykluczony. W powtórce biegu z pod taśmy [...]
To nie ma się co o nie martwić bo moje są używane tylko do treningu nóg i przechowywane w dobrych warunkach więc starcza na bardzo długo Pare lat posłuża na pewno. Stad nie ma co żałować kasy. Tym bardziej jesli nie dzwigasz jakichs kosmicznych ciężarów.
[...] dorosłych zwykle wynosi 10-15mg na dzień. W niektórych wypadkach, przy wyraźnych wskazaniach lekarskich dawka może być zwiększona do 30-50mg dziennie, jednorazowo 10mg. Przy długotrwałym, przewlekłym leczeniu zalecana jest przez producenta dawka dobowa 5-10mg. Czas leczenia Metandrostenolonem nie powinien przekraczać 4-8 tygodni, a przerwy [...]
stanowczo(!!!) za malo kalorii, dlatego nie chudzniesz przy takim wysilku spokojnie moglabys jesc dwa razy wiecej dlugo sie odchudasz? Kiedy ostatnio bylas na bilansie 0? P.S. "tendencja do zatrzymywania wody w organizmie"-efekt glodowki Zmieniony przez - dekarski w dniu 2011-03-06 22:54:52
irko-no nie wiem z tym okresem dzialania finasterydow. Ja pamietam z ulotki Propeci ze tam byla mowa o 3 miesiacach. Ważne jest, aby przyjmować preparat PROPECIA tak długo jak zaleci lekarz, gdyż lek działa tylko po dłuższym czasie. Dla uzyskania widocznych wyników leczenia zaleca się nieprzerwane stosowanie leku codziennie, przez co najmniej 3 [...]
łoj bo zaczynacie wchodzić na granice strongbart ma racje po czesci ze jest to strata kasy na poziomie amatorskim napewno! Stosowałem długo glutamine i bcaa. Nie przecze ze działaja bo glutamina dobrze wpływa na organizm w sensie zdrowotyn ale w dawkach przekraczajacych te zalecane pozatym jezeli nie masz kasy po co sie bawisz w takie wynalazki? [...]
apetyt
